Olá,
eu sou a Diana cruz
Psicoterapeuta, licenciada em Psicologia, entre outras formações de especialidade, criadora de um método terapêutico que integra três abordagens distintas: Sistémica, Somática e Psicologia Transpessoal.
Ao longo do meu percurso pessoal e profissional tenho percebido a importância de utilizar diferentes expertises do mundo do bem-estar mental e emocional.
Apaixonei-me por esta mistura não convencional e comprometi-me profundamente com o propósito de facilitar o processo de indivíduos e famílias na sua busca por este bem-estar.
Esta poderosa combinação permite-me ter uma visão abrangente e holística sobre o processo de desenvolvimento individual, facilitando e capacitando as pessoas para alcançarem uma transformação profunda e duradoura.
a abordagem Trio by diana cruz™
Tudo começa com uma sessão de “Descoberta”. Acredito firmemente que a conexão e o respeito mútuos são a chave para melhores relacionamentos connosco e com os outros. Portanto, o objetivo desta sessão é conhecermo-nos, entender melhor o que procuras e como o método TRIO™ pode ajudar-te.
A maneira como vemos a nossa história pode fazer toda a diferença. Mas mais do que olharmos para a nossa história, é importante percebermos de que forma conseguimos ultrapassar os nossos desafios - é em torno dessa visão que iremos trabalhar.
Este método é uma terapia integrativa, uma abordagem dinâmica que se adapta para atender às necessidades e objetivos específicos de cada utente. Ao combinar estratégias cognitivo-comportamentais, insights psicodinâmicos, entre outras práticas, crio um roteiro para o bem-estar que aborda o indivíduo como um todo mas na sua unicidade - mente, corpo e espírito - TRIO™.